הנקה כן או לא? עיקרי המידע ליולדת המתלבטת

אישה לאחר לידה נמצאת במצב מורכב ומאתגר.
גופה דואב מהלידה, ההורמונים עדיין משתוללים, העייפות אדירה והרגשות מעורבים – התעלות רוח ואושר גדול לצד עלייה חדה במפלס החרדות, דאגה לבריאות התינוק וחשש שמא לא תדע להעניק לו את הטיפול הטוב ביותר האפשרי.

בשלב העדין הזה מופעל על האם הצעירה לחץ בלתי מבוטל להניק את הרך הנולד. חברות טובות, אחיות טיפת חלב ויועצות הנקה מסבירות ליולדת כמה חיונית ההנקה לבריאות התינוק החדש ולקשר הרגשי ביניהם.
הקלדה של המילה "יתרונות" בשורת החיפוש בגוגל תעלה, כאפשרות ראשונה, את הביטוי "יתרונות ההנקה".

נשים רבות אשר מתקשות בהנקה חוות, בנוסף לכאב הפיזי, גם תסכול רב ורגשות אשמה על מה שהן תופסות ככישלון אימהי.

האם חשוב להניק בכל מקרה ובכל מחיר?

התפיסות בנושא חלוקות. כל גורמי המקצוע מסכימים כי הנקה היא התזונה הטובה ביותר עבור התינוק, אך הוויכוח אודות חשיבות ההנקה סוער ומעורר אמוציות רבות אצל כל המעורבים.
בסופו של דבר הבחירה נתונה בידיה של כל אישה ותלויה בגורמים רבים הקשורים במצבה המשפחתי, התעסוקתי, הנפשי והבריאותי.

במאמר זה ננסה להציג את התפיסות השונות הנוגעות להנקה ונשאיר את ההחלטה הפרטית לכל אם.

בעד הנקה

תהליך ההנקה טומן בחובו יתרונות רגשיים ובריאותיים רבים, לאם ולתינוק גם יחד.

יתרונות ההנקה עבור האם:

• הקרבה הפיזית בין האם לתינוק מקדמת תהליך של היקשרות ראשונית חזקה ובריאה ביניהם
• ההנקה מסייעת לכיווץ מהיר של הרחם לאחר לידה וחזרתו לגודל הטבעי
• הנקה מקצרת את משך הדימום השכיח לאחר הלידה
• נשים מניקות נמצאות בסיכון מופחת ללקות במחלות רבות, ביניהן סרטן שד, סרטן שחלות, מחלות לב וכלי דם, כולסטרול גבוה, אוסטאופורוזיס ואפילו יתר לחץ דם
• הנקה עשויה להפחית את הסיכוי ללקות בדיכאון לאחר לידה
• תזונה באמצעות הנקה מהווה חסכון כלכלי משמעותי לתא המשפחתי כולו לאור העלויות הגבוהות של תרכובות המזון, בקבוקים וציוד נלווה נוסף
• הנקה מאפשרת האכלת התינוק בכל עת ובכל מקום ללא תלות בבקבוקים נקיים ובתרכובות מזון

יתרונות ההנקה עבור התינוק:

• חלב האם קל לעיכול ומותאם למערכת העיכול המתפתחת של התינוק
• חלב האם מותאם באופן טבעי לשלב ההתפתחותי של התינוק ומסייעת בוויסות הטמפרטורה, איזון רמת הסוכר ועוד
• חלב האם מכיל חומרים המסייעים לבנייה ולחיזוק של מערכת החיסון של התינוק. יתרה מכך, השד מפריש חומרים המחזקים את מערכת החיסון בהתאם למצבו התינוק היונק, באמצעות קולטנים על הפטמה המגיבים לרוק התינוק
• תינוקות יונקים נמצאים בסיכון נמוך להשמנה ולסוכרת בהמשך החיים ביחס לכלל האוכלוסייה
• חומצות שומן ייחודיות המצויות בלב האם חיוניות להתפתחות המוח. מחקרים מראים כי לתינוקות יונקים IQ גבוה יותר בממוצע

מידע נוסף על יתרונות ההנקה באתר משרד הבריאות

בעד השימוש בתחליפי חלב

• שימוש בתחליפי חלב והאכלה באמצעות בקבוק מאפשרת גם להורה שלא ילד להיות חלק מתהליך ההתקשרות החשוב עם התינוק בחודשי חייו הראשונים, ומחזקת התקשרות שוויונית לשני ההורים
• שימוש בבקבוק מאפשר להורים לעקוב בצורה מדויקת אחר תזונת התינוק ומקטין את הסיכון להתייבשות או לתת משקל
• תינוקות הניזונים רק מהנקה עלולים לסבול ממחסור בויטמין D שעלול להוביל לרככת העצמות
• יתרונות חלב האם למערכת החיסון של התינוק ידועים, אך גם אצל תינוקות שאינם יונקים, הסיכון לסבול מזיהום בחודשי החיים הראשונים קטן. זאת בזכות נוגדנים העוברים לגופם מגוף האם במהלך ההריון
• שימוש בתחליפי חלב מאפשר לאם חופש תנועה ומסייע לה לשמור על זהות נפרדת, אשר חשובה מאוד לאימהות רבות, במיוחד בתקופה הראשונה שלאחר הלידה
• תינוקות הניזונים מתרכובות מזון בבקבוק אוכלים לעיתים רחוקות יותר, כך שמשך הזמן המוקדש להאכלה במשך היום מצטמצם ומפנה את ההורים לעיסוקים נוספים
• נשים רבות חשות קושי ומצוקה בעקבות הצורך להניק מחוץ לבית ומעדיפות לשמור על פרטיות גופן בציבור
• נשים רבות מנסות להניק ללא הצלחה, חוות כאב עצום וסובלות מדלקות ופצעים בפטמות. התסכול שהן חוות מוסיף קושי משמעותי לתקופה שגם כך רוויה באתגרים וקשיים

חשוב לזכור: בסופו של דבר, אם טובה ומיטיבה לתינוקה, היא אם רגועה, נינוחה ושלמה עם עצמה ועם בחירותיה. תחליפי החלב המתקדמים המיוצרים כיום איכותיים ודומים מאוד לחלב אם, כך שאישה יכולה לבחור שלא להניק מסיבה כלשהי, ולדעת שאינה פוגעת בתינוקה.
אם את מעוניינת להניק וחווה קושי, ניתן להיעזר ביועצת הנקה.

כיסוי לשירותים אמבולטוריים, במסגרת ביטוח בריאות, כולל סל שירותי הריון עם זכאות למפגשים עם יועצת הנקה פרטית